— М.,2009 — Богданова СВ. Правовые основы физической культуры и спорта [Текст] / С.В. Богданова, С.В. Чабан: Учебное пособие. — Великие Луки: ВЛГИФК, 2008.-272с.


Чтобы посмотреть этот PDF файл с форматированием и разметкой, скачайте его и откройте на своем компьютере.



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСК
А


Рабочая программа по
курсу
внеурочной деятельности

«
Спортивная секция
»

составлена в соответствии с:



Федеральны
м

закон
ом

Российской Федерации от 29 декабря 2012г.


273
-
ФЗ
«
Об образовании в Российской Федерации
»
.



Федеральны
м

государственны
м

образовательны
м

стандарт
ом

среднего

общ
его
образования
, утвержденного приказом
Минобрнауки России от 17.05.2012 № 413
;



Основн
ой

образовательн
ой

программ
ой

основного общего образования
ЛИО
ВятГУ
;



Положением «О рабочих программах по учебному предмету и курсу внеурочной
деятельности для
обучающихся по образовательным программам среднего общего
образования, реализуемых Лицеем инновационного образования ВятГУ», действующим в
ВятГУ.

Рабочая программа ориентирована на использование учебника: учебник
Лях В. И.

Физическая культура. 10

11 классы

: учеб. для общеобразоват.
учреждений

/

В. И. Лях,
А. А. Зданевич
; под ред. В. И. Ляха.


7
-
е изд.


М.:

Просвещение, 2012.


237 с
. : ил.

Рабочая программа определяет содержание

и структуру учебного материала,
последовательность его изучения, пути формир
ования системы знаний, умений, и
способов деятельности развития, воспитания и социализации обучающихся.

Программа по курсу внеурочной деятельности «Спортивная секция» рассчитана на
32 часа (1 час в неделю).

Программой предусмотрено:


10 класс

11 класс

Количество часов в год

32
/1

3
2
/1

Контрольных работ

0

0

Практических работ

0

0

Лабораторных работ

0

0


Рабочая программа имеет следующие цели:

1)

формирование разносторонне физически развитой личности, способной
активно использовать ценности физической
культуры для укрепления и длительного
сохранения собственного здоровья,

2)

формирование
системы знаний, уме
ний, навыков по физической культуре

3)

повышение мотивации к занятиям физкультурой и спортом

4)

повышение уровня ответственности за собственное здоровье и
здоровье
окружающих


5)

формирование у школьников умений применять

полученные знания

для

укрепления здоровья, поддержание физической формы с помощью

разнообразн
ых

средств
физической культуры

6)

развитие устойчивого интереса к разнообразным видам двигательной
акти
вности для занятий во внеурочное время

И способствует решению задач:

1)
содействие гармоническому развитию личности, выработку умений
использовать физические упражнения, гигиенические процедуры и условия внешней
среды для укрепления здоровья, противостояни
я стрессам

2)
расширение двигательного опыта посредством овладения новыми
двигательными действиями и формирование умений применять их в различных по
сложности условиях;

3)
дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

4)
формирование зна
ний о закономерностях двигательной активности, спортивной
тренировки, значении занятий физической культуры для будущей трудовой деятельности;

5)

углубленное представление об основных видах спорта;

6)
закрепление потребности к самостоятельным занятиям физич
ескими
упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

7)

формирование адекватной оценки собственных физических возможностей,
содействию развития психических процессов и обучению психической саморегуляции.

При организации процесса обучения
в рамках данной программы предполагается
применение следующих педагогических технологий обучения:

1) здоровьесберегающая технология

2)

игровая технология

3)

информационно
-
коммуникационная технология

4) технология уровневой дифференциации

5) соревновательна
я технология

6) блочно
-
модульная технология

7) кейсовая технология

Промежуточная аттестация проводиться в соответствии с «Положением
о
промежу
точной аттестации
обучающихся в Лицее инновационного образовани
я

Вятского
государственного университета
».

Преобладающей формой
текущего контроля

являются
тестирования
по
видам

программы
, о
ценка техники владения двигательными действиями (умениями, навыками)
.



Согласно учебному плану предусмотрены следующие формы промежуточной
аттестации:

10 класс:



первое полу
годие


дифференцированный зачет
;



второе полугодие


дифференцированный зачет
,

выполнение самостоятельных
заданий
.

11 класс:



первое полугодие


дифференцированный зачет
,
выполнение самостоятельных
заданий
;



второе полугодие



дифференцированный зачет
,

тестовые задания по теории.





ЛИЧНОСТНЫЕ И МЕТАПРЕ
ДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ О
СВОЕНИЯ
КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯ
ТЕЛЬНОСТИ


Планируемые результаты являются одним из важнейших механизмов реализации
Требований к результатам освоения основных образовательных программ феде
рального
государственного стандарта. Планируемые результаты необходимы как ориентиры в
ожидаемых учебных достижениях
выпускников,
направлены н развитие физических
качеств и формирование прикладных навыков, необходимых для выполнения испытаний
комплекса ГТО
, подготовку к тестированию по нормативам Комплекса ГТО
.

Основанием для «планируемых результатов
»

к уровню подготовки обучающихся
выступает основная образовательная
среднего

общего образования
ЛИО ВятГУ
.
Содержание программы

по курсу внеурочной деятельности
«
Спортивная секция
»
,
формы и методы работы

позвол
и
т

достичь

следующи
х

результат
ов
:

Личностные

результаты:

1) целостный, социально ориентированный взгляд на мир;

2) ориентация на успех в учебной деятельности и понимание его

причин;

3) способность к самооценке на основе критерия успешной деятельности;

4) активно включаться в общение и взаимодействие со сверстника ми на принципах
уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

5) проявлять дисциплинированность, тр
удолюбие и упорство в достижении
поставленных целей;

6) освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять
на себя ответственность;

7) развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на
основе конструктивных ст
ратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и
физические ресурсы стрессоустойчивости;

8) освоение правил здорового и безопасного образа жизни

Метапредметные результаты
:

Регулятивные

1) умения планировать, регулировать, контролировать и оценива
ть свои действия;

2) планирование общей цели и пути её достижения;

3) распределение функций и ролей в совместной деятельности;

4) конструктивное разрешение конфликтов;

5) осуществление взаимного контроля;

6) оценка собственного поведения и поведения па
ртнёра и внесение необходимых
коррективов;


7) принимать и сохранять учебную задачу;

8) планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями
её реализации;

9) учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;

10) адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей,
родителей

и других людей;

11) различать способ и результат действия;

12) вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе
его оценки и учёта характера сделанных о
шибок, использовать предложения и оценки для
создания нового, более совершенного результата.

Познавательные

1)
добывать новые знания: находить дополнительную информацию по содержанию
курса, используя дополнительную литературу, свой жизненный опыт;

2) п
ерерабатывать полученную информацию, делать

выводы;

3)
преобразовывать информацию из

одной формы в

другую: предлагать свои
правила игры на основе знакомых игр;

4)
устанавливать причинно
-
следственные связи.

Коммуникативные УУД

1)
взаимодействие, ориентаци
я на партнёра, сотрудничество и кооперация (в
командных видах игры);

2)
адекватно использовать коммуникативные средства для решения различных
коммуникативных задач;

3)
допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том
числе не совп
адающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в
общении и взаимодействии;

4)
учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в
сотрудничестве;

5)
формулировать собственное мнение и позицию;

6)
договариваться и приход
ить к общему решению в совместной

деятельности, в
том числе в ситуации столкновения интересов;

7)
учиться выполнять различные роли в группе


Оздоровительные результаты

программы внеурочной деятельности:


Первостепенным результатом реализации программы внеур
очной деятельности

является физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений,
высокий уровень развития жизненных сил, нравственное, эстетическое, интеллектуальное
развитие.

1)
двигательная подготовленность как важный компонент здоровь
я учащихся;

2)
развитие физических способностей;

3) о
своение правил здорового и безопасного образа жизни;

4)
развитие психических и нравственных качеств;

5)
повышение социальной и трудовой активности;

6)
планировать занятия физическими упражнениями в
режиме дня, организовывать
отдых и досуг с использованием средств физической ак
тивности.





СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО
ПРЕДМЕТА


10 КЛАСС

Легкая атлетика (
5 часов)

Кроссовый бег (1

ч
ас
)

Соблюдать правила безопасности на уроках физкультуры. Развивать основные
механизмы энергообеспечения легкоатлетических упражнений

Бег трусцой

(1 час)

Умение планировать
дозирова
ние нагрузки при занятиях бегом. Понимать
прикладное значение легкоатлетических упражнений

Старты из различных положений на разные дистанции

(1 час)

Пра
вильность выполнения низкого старта на короткие дистанции. Правильность
выполнения высокого старта на средние и длинные дистанции. Демонстрировать
виды и
правила соревнований по лёгкой атлетике

Спринтерский бег

(2 часа)

Совершенствование биомеханические ос
новы техники бега.
Стремление грамотно
и тактически правильно преодолевать дистанцию
. Совершенствование техники
спринтерского бега на различные дистанции. Правильность выполнения высокого старта

Спортивные игры
. Баскетбол (7 часов)

Соблюдать правила безопа
сности на уроках физкультуры. Ведение мяча. Передачи
мяча. Защитные действия баскетболиста. Броски мяча в корзину. Технико
-
тактические
действия

Лыжные гонки (4 часа
)

Лыжная подготовка (
2

ч
аса
)

Виды лыжных ходов
.

Виды лыжных ходов, подъемы, спуски

Комбинированный урок по лыжной подготовке

(1 час)

Приемы подъемов, спусков, торможения

Урок контроля знаний и умений по лыжным гонкам

(1 час)


Совершенствование техники по равнинной местности

Спортивные игры. Волейбол (
8

ч
асов
)

Прием и передача мяча. Подача

и прием мяча. Нападающий удар, передача, прием
и подача мяча. Нападающий удар, передача, прием и подача мяча. Правила игры в
волейбол, техника выполнения приема и передачи мяча. Технико
-
тактические действия
игроков.

Плавание (8 часов
)

Ознакомление со сти
лями плавания. Умение держаться на воде; упражнения на
скольжение, ныряние. Работа ног и рук при различных стилях плавания. Развитие
основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья. Старты с бортика, с
тумбочки Старты с бортика, с тумбочки.

Совершенствование техники плавания.


СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО
ПРЕДМЕТА


11 КЛАСС

Легкая атлетика (
5 часов)

Кроссовый бег (1

ч
ас
)

Соблюдать правила безопасности на уроках физкультуры. Развивать основные
механизмы энергообеспечения легкоатлетических упражнений

Бег трусцой

(1 час)

Умение планировать
дозирова
ние нагрузки при занятиях бегом. Понимать
прикладное значение легкоатлетических упражнений

Старты из различных положений на разные дистанции

(1 час)

Правильность выполнения низкого старта на короткие дистанции. Правильность
выполнения высокого старта на средние и длинные дистанции. Демонстрировать
виды и
правила соревнований по лёгкой атлетике

Спринтерский бег

(2 часа)


Совершенствование биомеханические

основы техники бега.
Стремление грамотно
и тактически правильно преодолевать дистанцию
. Совершенствование техники
спринтерского бега на различные дистанции. Правильность выполнения высокого старта

Спортивные игры
. Баскетбол (7 часов)

Соблюдать правила без
опасности на уроках физкультуры. Ведение мяча. Передачи
мяча. Защитные действия баскетболиста. Броски мяча в корзину. Технико
-
тактические
действия

Лыжные гонки
(4 часа
)

Разновидности видов легкой атлетики. Прыжки с места, в высоту, с разбега.
Спринтерский
бег, бег на средние дистанции. Низкий и высокий старты.
Совершенствование техники бега и прыжков.

Спортивные игры. Волейбол (
8

ч
асов
)

Прием и передача мяча. Подача и прием мяча. Нападающий удар, передача, прием
и подача мяча. Нападающий удар, передача, при
ем и подача мяча. Правила игры в
волейбол, техника выполнения приема и передачи мяча. Технико
-
тактические действия
игроков.

Плавание (8 часов
)

Ознакомление со стилями плавания. Умение держаться на воде; упражнения на
скольжение, ныряние. Работа ног и рук
при различных стилях плавания. Развитие
основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья. Старты с бортика, с
тумбочки Старты с бортика, с тумбочки. Совершенствование техники плавания.



СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО
ПРЕДМЕТА, С УКАЗАНИЕ
М ФОРМ
ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНЫХ
ЗАНЯТИЙ, ОСНОВНЫХ ВИ
ДОВ УЧЕБНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ


1.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРО
ВАНИЕ

ДЛЯ
10

КЛАССА НА 20
16

-
2017
УЧЕБНЫЙ
ГОД (ПРИЛОЖЕНИЕ 1)

2. КАЛЕНДАРНО
-
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРО
ВАНИЕ

ДЛЯ
10

КЛАССА НА 20
16


2017
УЧЕБНЫЙ ГОД (ПРИЛОЖЕ
НИЕ 2)

3.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРО
ВАНИЕ

ДЛЯ 11 КЛАССА НА 20
17/2018 УЧЕБНЫЙ
ГОД (ПРИЛОЖЕНИЕ 3)

4.

КАЛЕНДАРНО
-
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРО
ВАНИЕ

ДЛЯ 11 КЛАССА НА 201
7/2018
УЧЕБНЫЙ ГОД (ПРИЛОЖЕ
НИЕ 4)



ОПИСАНИЕ УЧЕБНО
-
МЕТОДИЧЕСКОГО И МАТЕРИАЛЬНО
-
ТЕХНИЧЕСКОГО

ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕ
ЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

1. Основная литература:

Учебник Лях В. И.

Физическая культура. 10

11 классы : учеб. для общеобразоват.
Учреждений

/

В. И. Лях, А. А. Зданевич ; под ред. В. И. Ляха.


7
-
е изд.


М.:

Просвещение, 2012.


237 с
. : ил.

2. Дополнительная
литература

Вид издания

Библиографическое описание

Законодател
ьные акты

-

Алексеев С.В. Спортивное право России. Правовые основы физической
культуры и спорта.
Текст

Учебник для студентов вузов, обучающихся по
специальностям 021100 "Юриспруденция" и
022300 "Физическая культура
и спорт"
-

Москва: ЮНИТИ
-
ДАНА, 2009.
-
671 с.

-

-

Алексеев СВ. Правовые основы физической культуры и спорта в
Российской Федерации

Текст
/ СВ. Алексеев, С.Н.
Петренко.
-

М.,2009

-

Богданова СВ. Правовые основы физической культур
ы и спорта
Текст

/

С
.
В.

Богданова, С
.
В. Чабан: Учебное пособие.
-

Великие Луки: ВЛГИФК,
2008.
-
272с.


Кни
га
одного
автора

-

Ильинич, В.И. Физическая культура студента и жизнь Текст: учебник /
В.И. Ильинич.


М.: Гардарики, 2008.

-

В
изитей, Н. Н. Теория

физической

культуры: к корре
ктировке базовых
представлений
Текст / Н. Н. Визитей.


М.: С
оветский спорт, 2009.


184с.

-

Р
одиченко, В.С. Олимпийский учебник студента Текст: пособие для
формирования системы олимпийского образования в нефизкультурных

высших учебных заведениях / В.С. Родиченко и др.


5
-
е изд., перераб. и
доп.


М.: Советский спорт, 2009.

-

Горбунов, Г. Д. Психопедагогика спорта

Текст

: учебное пособие / Г. Д.
Горбунов,


М.: Советский спорт, 2012.


312 с.

-

Мищенко, Н.В. Оздоровите
льный бег как средство легкой атлетики

Текст

: методические рекомендации / Н.В. Мищенко.


Киров: Изд
-
во
ВятГГУ, 2008.


33 с.

-

Сиваков, Ю. Л. Формирование современной индивидуальной физической
культуры человека с учетом всего многообразия факторов, вл
ияющих на
его здоровье

Текст


/ Ю. Л. Сиваков.


Минск: Изд
-
во МИУ, 2006.


26 с.


Книга двух
-
трех авторов

-

Губа, В. П., Родин А. В. Волейбол в университете

Текст

: учебное
пособие / В. П. Губа, А. В. Родин.


М: Советский спорт, 2009.


164 с.

-

Ж
елезняк, Ю. Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая
культура»

Текст


/ Ю. Д. Же
лезняк, В. М. Минбулатов.


Моск
ва:
Академия, 2006.


272 с.

-

Муравьев В. А., Назарова Н. Н. Гармония физического развития детей и
подростков Текст: методическое
пособие / В. А. Муравьев, Н. Н. Назарова


Москва: Изд
-
во Дрофа, 2008.

-

Никифоров, Г.С. Психология здоровья Текст: учебник для вузов / под
ред. Г.С. Никифорова.


М.; СПб; «Питер», 2006.Погадаев Г.И. Народные
игры на уроках физической культуры и во внеурочное время. 1

11 классы
Текст: методическое пособие / Г. И. Погадаев



Москва: Изд
-
во Дрофа,
2010.

-

Погадаев Г.И., Мишин Б. И. Организация и проведение физкультурно
-
оздоровительных мероприятий в школе. 1

11 классы Текст:

методическое пособие/ Г. И. Погадаев. Б. И. Мишин


Москва: Изд
-
во
Дрофа, 2010.

-

Холодов, Ж. К. Тео
рия и методика физического воспитания и спорта

Текст


/ Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов.


Москва: Академия, 2006.


480с.

Книга без
автора

-

Физическое воспитание студентов

Текст
: учеб. пособие /Л.С. Дворкин,
К.Д. Чермит, О.Ю. Давыдов / Под общ. ред.
Л.С. Дворкина.


Ростов н/Д:
Феникс; Краснодар: Неоглория, 2008.


700с.

-

Теория и организация адаптивной физической культуры: Текст

Учебник
/ Под ред. проф. С.П. Евсеева.


М.: Советский спорт, 2005.
-


Сборник
материалов
конференци
и

-

Спорт как феноме
н культуры в
пространстве

междисциплинарных
исследований

Текст:
материалы всероссийской науч.
-
практич.
конференции. Киров. 23


24 октября 2014.

/
[
отв.
ред
. Н.О. Осипова
]


Киров: ВятГУ,
20
15
.


1
85

с.

-

Новая наука: опыт, традиции, инновации
Текст
: сб. статей Междун.
науч.
-
практич. конференции (24

июня 2015 г., г. Стерлитамак) / под ред.
Пилипчук И.Н.


Изд
-
во: Стерлитамак: РИЦ АМИ, 2015 г.


124 с.

-

Инновационные технологии нового тысячелетия
Текст
: сб. статей
Междун. науч.
-
практич. конференции

(5 мая 2016 г., г. Киров). В 3 ч. Ч.2 /
под ред. Сукиасян А.А.
-

Уфа: АЭТЕРНА, 2016.


176 с.

-

Новая наука
: теоретический и практический взгляд
Текст
: Междун.
науч. периодич. Издание по итогам Междун. науч.
-
практич. конф (04
сентября 2016 г., г. Ижевск
) / под ред. Юсупов Р.Г., Ванесян А.С. и др.


Стерлитамак: АМИ, 2016.


249 с.

Статья в
сборнике
научных
трудов

-

Социально
-

экономическая ситуация в россии: состояние и перспективы

Текст
: сб. статей
VII

междунар
. науч. конференции молодых ученых (г.
Киров, 28 января 2011 г.)
/ под редакцией В.С. Сизова, Н.С.
Александровой.


Киров: ВСЭИ.


2011.


160.

Методическ
ие указания

-

Мищенко Н.В.

Физиологическая направленность занятий с
использованием средств лечебной
физкультуры

Текст

: методические
рекомендации /
Н.В. Мищенко, Л.Р. Баранова, А.В. Шемякина, Н.А.
Шихова
.


Киров: Изд
-
во ВятГГУ, 20
14
.


41
с.

-

Физическая культура. Часть 1

Текст

: методические рекомендации для
студентов / Л.Р. Баранова, Т.В. Малых, Е.Г. Хлюпина, Ю.В. Шапков.


Киров: Изд
-
во ВятГГУ, 2009.


34с.

-

Мищенко
Н.В.
Физиологический эффект оздоровительных видов
двигательной активности


Текст

: методические рекомендации /
Н.В.
Мищенко,
Н.В. Мешенина,
Е.Г. Хлюпина
.


Киров: Изд
-
во ВятГГУ, 20
14
.


45
с.

-

Полубоярцев, С.А. Применение тренажерных устройств в практике
физического воспитания студентов ВятГГУ: учебное пособие для
студентов высших учебных заведений по дисци
плине
«Физическая
культура». Ч.
1

Текст


/ С.А. Полубоярцев, А.В. Макаров, В.А.
Полубоярцев, Ю.В. Шапков.


Киров: Изд
-
во ВятГГУ, 2010.


63 с.

3. Электронные ресурсы

Вид издания

Библиографическое описание

Законодател
ьные акты

Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. № 273
-
ФЗ
«Об образовании в Российской Федерации»
Электронный ресурс


Электрон. текстовые дан.


20
12
.


Режим доступа:
https://rg.ru/2012/12/30/obrazovanie
-
dok.html

Книга
одного
Дыха
тельная гимнастика, ее виды. Физическая куль
т
ура.
Чубакова Д.
Электронный ресурс


Электрон. текстовые дан.


20
14
.


Режим доступа:


автора

http://nashol.com/

2015051184622

/dihatelnaya
-
gimnastika
-
i
-
ee
-
vidi
-
fizicheskaya
-
kultura
-
chubakova
-
d
-
2014.html


Книга двух
-
трех авторов

Физическая культура, 10


11 класс, Лях В.И., Зданевич А.А., 2012.
Электронный ресурс


Электрон. текстовые дан.


20
14
.

-

http://nashol.com/2016040288
865/fizicheskaya
-
kultura
-
10
-
11
-
klass
-
lyah
-
v
-
i
-
zdanevich
-
a
-
a
-
2012.html

Материалы
сайтов

Материалы форума «Стратегии регионального развития» Электронный
ресурс


Электрон. текстовые дан.


2004.


Режим доступа:
www.regionforum.ru

Статья из
интернета

-

Физическая культура Электронный ресурс: Печатная версия
электронного учебника/ В.Ю.Волков, Л.М.Во
лкова: 2
-
ое изд. испр. и доп.
СПб.: Изд
-
во Политехн. Ун
-
та. 2009. 322 с.

Сборник
материалов
конференции

www
.
elibrar
y
.
ru
;
http
://
ami
.
im
;
http
://
aeterna
-
ufa
.
ru
;


Методическ
ие указания

-

http://www.openclass.ru/sub/Физическая%20культура

-

htt
p://www.k
-
yroky.ru/load/153

http://www.rosolymp.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=6505&
Itemid=1027

4. Наглядные пособия:

1) учебные стенды с

упражнениями по различным направлениям двигательной
активности

2)

плакаты и таблицы

по нормам контрольных нормативов и норм ГТО

5. Модели:

1)
личностно
-
ориентированная модель

2)
модель полного усвоения

6
. Учебные пособия на печатной основе:

Вид издания

Библиографическое описание

Книга двух
-
трех
авторов

-

Авдеева, М. С. Физическая культура студентов Текст: учебное пособие /
М. С. Авдева, Т. В. Беличева, Е. Г. Тупицына, С. Н. Тимофеева.


Киров:
Изд
-
во ВятГГУ, 2012.


148 с.

-

Авдеева, М.С. Применение различных методов, форм и средств
физического воспитания на занятиях в вузе

Текст

: учебное пособие / М.С.
-

Авдеева, С.Н. Тимофеева, Л.Р. Баранова, Н.В. Мешенина, Е.Г. Хлюпина,
О.В. Крестьянинова.


Киров: Изд
-
во ВятГГУ, 2010.


108с.

-

Бандаков, М.П. Методика использования средств китайской
оздоровительной гимнастики ушу на занятиях по физическому воспитанию
со студентами: учебное пособие / М.П. Бандаков, А.В. Макаров.


Киров:
Изд
-
во ВятГГУ, 2009.


63 с.

-

Губа, В. П., Морозов,

О. С. Научно
-
практические и методические основы
физического воспитания учащейся молодежи Текст: учебное пособие / В.
П. Губа, О. С. Морозов.


М.: Советский спорт, 2008.


293 с.

-

Малых, Т.В. Физическая культура студентов гуманитарного вуза

Текст

:
уч
ебное пособие / Т. В. Малых, Е. Г. Тупицына, М. С. Авдеева.


Киров:
Изд
-
во ВятГГУ, 2008.


144 с.

-

Беличева Т.В., Михайлов С.Л., Мищенко Н.В. Волейбол

Текст

: учебное
пособие / Т.В. Беличева, С.Л. Михайлов, Н.В. Мищенко


Киров: Изд
-
во
ВятГГУ, 2014.


9
0 с.


7. Материально
-
техническое оснащение:

Стенка гимнастическая.

Перекладина гимнастическая.

Скамейки гимнастические жесткие.

Контейнер с набором тяжелоатлетических гантелей.

Скамья атлетическая вертикальная.

Стойки для штанги.

Штанги тренировочные.

Гантели наборные.

Коврики гимнастические.

Маты гимнастические.

Мячи набивные (1, 2, 3 кг).

Скакалки гимнастические.

Палки гимнастические.

Обручи гимнастические.

Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой.

Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сетк
ой. Мячи баскетбольные.

Стойки волейбольные универсальные.

Сетка волейбольная.

Мячи волейбольные.

Мячи футбольные.

ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ ПРИБОРЫ

Комплект динамометров ручных.

Ступенька универсальная (для степ
-
теста).

Тонометр автоматический.

Весы медицинские с
ростомером.

СРЕДСТВА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ

Аптечка медицинская.

СПОРТИВНЫЕ ЗАЛЫ

Учебно
-
спортивный комплекс

ВятГУ




КРИТЕРИИ
И ФОРМЫ
ОЦЕНИВАНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ
ДОСТИЖЕНИЙ УЧАЩИХСЯ

В основу критериев оценки учебной деятельности учащихся положены
объективность и единый подход. При 5
-
балльной оценке для всех установлены
общедидактические крите
рии.

Критерии и нормы оценивания устного ответа

Индивидуальный контроль результатов может пров
одиться на уроке как в форме
фронтальной контролирующей беседы (краткого опроса с места), так и в виде
обстоятельной проверки знаний и умений учащегося у доски.

Вопросы учителя для краткого опроса должны быть лаконичны, сформулированы в
понятных ученику те
рминах и требовать краткого ответа. С целью экономии времени
можно использовать карточки с вопросами для ответа учеников у доски.

Ответ ученика должен быть прокомментирован учителем с указанием на ошибки и
удачные стороны.

Необязательно ставить отметку за
каждый неполный ответ. Если ученик
неоднократно дополнял ответы других одноклассников, то можно поставить ему общую
отметку за урок.

Критерии и нормы оценивания письменной работы

Письменные работы подразделяются на текущие (проверочные) и итоговые
(контрол
ьные работы); по времени они могут занимать урок или часть его.

К методам письменной проверки результатов обучения относятся письменная
контрольная работа на 45 минут; проверочные работы на 10


15 минут; письменные
домашние задания; выполнение индивидуаль
ных заданий на карточках; химические
диктанты; задания тестового типа; выполнение и оформление лабораторных работ.

Содержание контрольной работы охватывает весь наиболее важный материал
контролируемой темы. В контрольной работе по изученной теме задания до
лжны быть
едиными для учащихся всех уровней развития. В контрольную работу включаются
разнообразные задания: обобщающие вопросы, качественные и расчетные химические
задачи, цепочки превращений, тестовые и графические задания.

Тест из 10


15 вопросов испол
ьзуется для периодического контроля, из 20


30
вопросов для итогового контроля.

Практические работы выполняются в тетрадях для практических работ. При
оценивании отчета по выполнению практической работе особое внимание уделяется
качеству и полноте самосто
ятельных выводов ученика.

К
ритери
и

оценивания различных видов работ учащихся на уроке и дома.


Виды работы

Продолж
ительнос
ть

Количество
заданий

Критерии оценивания

Устный ответ

5
-
10

4

Оценка «5» ставится, если ученик:

-

дан полный и правильный ответ на
основании изученных теорий;

Оценка «4» ставится, если ученик:

-

допущены 2


3 несущественные
ошибки, исправленные по требованию
учителя, или дан неполный и нечеткий
ответ.

Оценка «3» ставится, если ученик:

-

дан полный ответ, но при этом
допущена
существенная ошибка, или
ответ неполный, построен несвязно.

Оценка «2» ставится, если ученик:

-

допущены существенные ошибки,
которые учащийся не может исправить
при наводящих вопросах учителя;

-

отсутствие ответа

Тест

20 мин

20


с
выбором
ответа


от
общего числа баллов:

«5»


91


100 %

«4»


81


90 %

«3»


70


80 %

«2»


ниже 70 %

Контрольные
тест
ирования

10

1

от общего числа
выполнения
упражнения
:

«5»


91


100 %

«4»


81


90 %

«3»


70


80 %

«2»


ниже 70 %


Общая классификация ошибок.

При
оценке знаний, умений и навыков учащихся следует учитывать все ошибки
(грубые и негрубые) и недочеты.

Существенными
считаются

следующие ошибки:

-

незнание определения основных понятий, правил, основных положений теори
й
;

-

неумение применять знания для реше
ния задач и объяснения явлений;

-

неумение делать выводы и обобщения;

-

неумение пользоваться первоисточниками, учебником и справочниками;

-

нарушение техники безопасности;

-

небрежное отношение к оборудованию.

Не
существенными

ошибкам
и

считаются

следующие
ошибки:


-

неточность формулировок, определений, понятий, вызванная неполнотой охвата
основных признаков определяемого понятия или заменой 1
-
2 из этих признаков
второстепенными;

-

нерациональные методы работы со справочной и другой литературой;

-

неумение
выполнять задания в общем виде

Недочетами

являются:

-

небрежное выполнение записей, чертежей, схем, графиков;

-

орфографические и пунктуационные

ошибки (кроме русского язык
а)

Выведение итоговых отметок

За полугодие и учебный год ставится итоговая оценка. О
на является единой и
отражает в обобщенном виде все стороны подготовки ученика по предмету.

Итоговая оценка выводиться в соответствии с фактической подготов
к
ой ученика по
всем показателям, при выведении итоговых оценок необходимо учитывать результаты
текущ
ей успеваемости (не должна быть среднее арифметической предшествующих
оценок).



Приложение

1

I.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРО
ВАНИЕ ДЛЯ
10

КЛАССА НА 20
16



2017
УЧЕБНЫЙ
ГОД


п/п

Тема

Основное содержание темы

Всего часов

(на тему)

Планируемые результаты
обучения по теме

Легкая атлетика

1 (
5
)

1

Кроссовый бег

№1

Соблюдать правила безопасности на уроках
физкультуры

Развивать основные механизмы
энергообеспечения
легкоатлетических
упражнений

1

Выпускник научится:
формировать

первоначальны
е

представлени
я

о значении
физической культуры для
укрепления здоровья человека
(физического, социального и
психологического)

2

Бег трусцой
№2

Умение п
ланировать
дозирова
ние
нагрузки
при занятиях бегом.

Понимать
прикладное значение
легкоатлетических упражнений

1

Выпускник научится развитию

физически
х

качеств: гибкость,
силу, ловкость;

Выпускник получит
возможность научиться:

вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

3

Старты
из различных
положений на

разные

дистанци
и

№ 3
.

Правильность выполнения низкого старта
на короткие дистанции. Правильность
выполнения высокого старта на средние и
длинные дистанции.

Демонстрировать
виды и правила
соревновани
й по лёгкой атлетике
.

1

Выпускник научится

особенност
ям

планирования
индивидуальных занятий
физическими упражнениями
различной направленности и
контроль за их
эффективностью

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

4

Спринтерский бег
№ 4

Совершенствовать биомеханические
основы техники бега

1

Выпускник научится

способ
ам

контроля и оценки

Стремление грамотно и тактически
правильно преодолевать дистанцию



физического развития и
физической
подготовленности

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

5

Спринтерский бег № 5

Совершенствование техники спринтерского
бега на различные дистанции

Правильность выполнения высокого старта

1

Выпускник
научится

правильно выбирать тактику
преодоления дистанции

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

Спортивные игры 2 (7
)

6

Баскетбол
№1

Соблюдать правила безопасности на уроках
физкультуры


1

Выпускник

научится
ф
ормировани
ю

навык
ов

систематического наблюдения
за своим физическим
состоянием, величиной
физических нагрузок, данных
мониторинга здо
ровья (рост,
масса тела и др.).

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навык
и
координации.
Проявление
познавательного интереса к
спортивным играм

7

Баскетбол

№2

Ведение мяча


1

Выпускник научится

самостоятельно оценивать и
принимать решения,

определяющие стратегию
поведения
.

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать
культуру

движений,

навыки
координации.

8

Баскетбол № 3

Передачи мяча


1

Выпускник научится

продуктивно общаться и
взаимодействовать в процессе
совместной деятельности
.

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

9

Баскетбол № 4

Защитные действия баскетболиста


1

Выпускник научится
с
овершенствова
ни
ю

различны
х

техник защиты и нападения в
баскетболе
.

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

10

Баскетбол № 5

Броски мяча в корзину


1

Выпускник научится р
азви
ти
ю

быстрот
ы
, ловкост
и
, точност
и
.

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

11

Баскетбол № 6

Технико
-
тактические действия


1

Выпускник научится
результативно организовывать

игровую командную
деятельность
.

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

12

Баскетбол № 7

Технико
-
тактические действия


1

Выпускник научится у
мени
ю

учитывать позиции другого
игрока на площадке.
Одерживать
победу в игре.


Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

Лыжные гонки 3 (4
)

13

Лыжная подготовка № 1

Виды лыжных ходов


1

Выпускник научится
ф
ормировани
ю

первоначальных
представлений о значении
физической культуры для
укрепления здоровья человека

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

14

Лыжная подготовка № 2

Виды лыжных ходов, подъемы,
спуски



1

Выпускник научится
с
овершенствова
нию

техники
лыжных ходов, подъемов,
спусков

Выпускник получит
возможность научиться:

вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

15

Комбинированный урок по
лыжной подготовке № 3

Приемы подъемов,
спусков, торможения


1

Выпускник научится
с
овершенствова
ни
ю

техники
лыжных ходов, подъемов,
спусков и торможения.

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

16

Урок контроля знаний и умений

по лыжным гонкам

№ 4

Совершенствование техники по равнинной
местности

1


Выпускник научится
с
тремлени
ю

грамотно и
технически правильно
преодолевать дистанцию
.
Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений, преодоления
трудностей
,

навыки
координации.

Спортивные игры
4
(8
)

17

Волейбол № 1

Прием и передача мяча


1

Выпускник научится

технически верно выполнять
технические элементы
волейболиста

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

18

Волейбол № 2

Подача и прием мяча


1

Выпускник научится
э
ффективно разрешать

конфликты, возникающие в
процессе игры, с учетом
нравственных ценностей

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

19

Волейбол № 3

Нападающий удар, передача, прием и
подача мяча


1

Выпускник научится
техник
е

и
тактик
е

нападения, защиты,
техник
и

нападающего удара

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

20

Волейбол № 4

Нападающий удар, передача, прием и
подача мяча


1

Выпускник научится
техник
е

и
тактик
е

нападения, защиты,
техник
и

нападающего удара

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

21

Волейбол № 5

Правила игры в волейбол, техника
выполнения приема и передачи мяча


1

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений, навыки
координации, стойкому
интерес
у

к спортивным играм
и правилам по волейболу

22

Волейбол № 6

Технико
-
тактические действия игроков


1

Выпускник научится
самостоятельно оценивать и
принимать решения,

определяющие стратегию
поведения игроков на
площадке

Выпускник получит
возможность научить
ся:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

23

Волейбол № 7

Технико
-
тактические действия игроков



1

Выпускник научится
организовывать игровую
командную деятельность;
одержать победу в игре
волейбол

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

24

Волейбол № 8

Технико
-
тактические действия игроков


1

Выпускник научится

организовывать игровую
командную деятельность;
одержать победу в игре
волейбол
.

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

Добиваться
решения поставленных задач

Плавание
5
(
8
)

25

Плавание № 1

Ознакомление со стилями плавания

1

Выпускник научится
первоначальным
представлениям

о значении
физической культуры для

укрепления
здоровья человека

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

закаливанию
организма водой

26

Плавание № 2

Умение держаться на воде; упражнения на
скольжение, ныряние

1

Выпускник научится

технически верно выполнять
разнообразные упражнения

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

закаливанию
организма водой

27

Плавание № 3

Работа ног и рук при различных стилях
плавания

1

Выпускник научится
техник
ам
,
плавани
я.

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

закаливанию
организма водой

28

Плавание № 4

Р
азвитие основных физических качеств и
сп
особностей, укрепление здоровья

1

Выпускник научится
техник
ам

плавания. Р
асширение
функциональных
возможностей организма

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

закаливанию
организма водой

29

Плавание № 5

Старты с бортика, с тумбочки

1

Выпускник научится

техник
е

стартов из воды, с бортика и
тумбочек

Выпускник получит

возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

закаливанию
организма водой

30

Плавание № 6

Старты с бортика, с тумбочки

1

Выпускник научится
основ
ам

профилактики травматизма и
оказания первой помощи при
тр
авмах на занятиях

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

закаливанию
организма водой

31

Плавание № 7

Совершенствование техники плавания

1

Выпускник научится
грамотно
и технически правильно
преодолевать дистанцию

Выпускник получит
возможн
ость научиться:
вырабатывать культуру

движений,

закаливанию
организма водой

32

Плавание № 8

Совершенствование техники плавания

1

Выпускник научится
проявлению

волевы
х

качеств в
преодолении трудностей,
добиваться решения
поставленных задач

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

закаливанию
организма водой

Итого:

32


Приложение

2


I.

КАЛЕНДАРНО
-
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРО
ВАНИЕ ДЛЯ
10

КЛАССА НА 20
16

УЧЕБНЫЙ ГОД



п/п

Дата

Название
изучаемой
темы

Тема урока

Количе
ство
часов



Характеристика основных видов

деятельности

(на уровне учебных действий)

Форма
организации
учебных
занятий

Основные виды
учебной
деятельности

Контрольно
-
оценочная
деятельность

Домашне
е задание

Вид

Форма

1.1

3.09

Легкая
атлетика

№1

Кроссовый бег
1.1

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

упражнен
ия на
гибкость
(наклоны,
повороты)

1.2

10.09

Бег трусцой
1.2

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

отжиман
ие от
пола

1.3

17.09

Старты из
различных
положений на
разные
дистанции
1.3

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

подниман
ие и
опускани
е
туловища
из
положени
я лежа

1.4

24.09

Спринтерский
бег

1.4


1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

Стретчинг

1.5

01.10

Спринтерский
бег 1.5

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

отжимания

2.1

08.10

Спортивные
игры

№2

Баскетбол
2.1

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

Стретчинг

2.2

15.10

Баскетбол 2.2

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

Поднима
ние и
опускани
е

туловища
из
положени
я лежа

2.3

22.10

Баскетбол 2.3

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

упражнен
ия на
гибкость
(наклоны,
повороты)

2.4

12.11

Баскетбол 2.4

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

Стретчинг

2.5

19.11

Баскетбол 2.5

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

Поднима
ние и
опускани
е
туловища
из
положени
я лежа

2.6

26.11

Баскетбол 2.6

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

отжимания

2.7

03.12

Баскетбол 2.7

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

Стретчинг

3.1

10.12

Лыжные гонки
№ 3

Лыжная
подготовка 3.1

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР


3.2

17.12

Лыжная
подготовка 3.2

1

КУ

ПР

итоговая

ПР


3.3

24.12

Лыжная
подготовка 3.3

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР


3.4

31.12

Лыжная
подготовка 3.4

1

КУ

ПР

итоговая

ПР


4.1

14.01

Спортивные
игры № 4

Волейбол 4.1

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

Стретчинг

4.2

21.01

Волейбол
4.2

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

Поднима
ние и
опускани
е
туловища

из
положени
я лежа

4.3

28.01

Волейбол
4.3

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

упражнен
ия на
гибкость
(наклоны,
повороты)

4.4

04.02

Волейбол
4.4

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

Стретчинг

4.5

11.02

Волейбол
4.5

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

Поднима
ние и
опускани
е
туловища
из
положени
я лежа

4.6

18.02

Волейбол
4.6

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

отжимания

4.7

25.02

Волейбол
4.7

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

Стретчинг

4.8

04.03

Волейбол 4.8

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

Стретчинг

5.1

11.03

Плавание № 5

Плавание 5.1

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

упражнен
ия на
гибкость
(наклоны,
повороты)

5.2

18.03

Плавание

5.2

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР


5.3

08.04

Плавание

5.3

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

отжимания

5.4

15.04

Плавание

5.4

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

упражнен
ия на
гибкость
(наклоны,
повороты)

5.5

22.04

Плавание

5.5

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР


5.6

29.04

Плавание

5.6

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

упражнен

ия на
гибкость
(наклоны,
повороты)

5.7

06.05

Плавание

5.7

1

КУ

ПР

итоговая

ПР


5.8

13.05

Плавание

5.8

1

КУ

ПР

итоговая

ПР



33

Примерные темы
рефератов.

Тема № 1 «Физическая культура и спорт»

Темы рефератов:

1.

Физическая культура, спорт, ценности физической культуры, физическое совершенство,
физическое воспитание, физическое развитие, психофизическая подготовка, жизненно
необходимые умения и навыки, физическая и функциональная подготовленность.

2.

Двигательная акт
ивность, профессиональная направленность физического воспитания,
роль физической культуры и спорта в развитии общества.

3.

Социальные функции физической культуры и спорта. Современное состояние физической
культуры и спорта.

4.

Физическая культура и спорт как д
ейственные средства сохранения и укрепления
здоровья людей, их физического совершенствования.

Тема № 2 «Здоровый образ жизни»

Темы рефератов:

1.

Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Функциональные возможности
проявления здоровья человека в различн
ых сферах жизнедеятельности. Влияние образа
жизни на здоровье. Влияние условий окружающей среды на здоровье.

2.

Наследственность и меры здравоохранения. Их влияние на здоровье. Здоровье в иерархии
потребностей культурного человека.

3.

Влияние культурного разви
тия личности на отношение к самому себе. Система знаний о
здоровье. Направленность поведения человека на обеспечение своего здоровья.

4.

Содержательные особенности составляющих здорового образа жизни: режим труда,
отдыха, питания, двигательная активность, за
каливание, профилактика вредных
привычек, требования санитарии и гигиены, учет экологии окружающей среды, культура
межличностного общения, сексуального поведения, психофизической саморегуляции.

5.

Адекватное и неадекватное отношение к здоровью, его самооценка

обучающимися и
отражение в реальном поведении личности.

6.

Ценностные ориентации обучающихся на здоровый образ жизни.

7.

Жизненные, психологические, функциональные и поведенческие критерии использования
здорового образа жизни, физическое самовоспитание и самос
овершенствование как
необходимое условие здорового образа жизни.

Тема № 3 «Применение средств физической культуры при различных заболеваниях»

Темы рефератов:

1.

Диагноз и краткая характеристика заболевания ученика. Влияние заболевания на личную
работоспособно
сть и самочувствие.


34

2.

Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение
других средств физической культуры при данном заболевании (диагнозе).

3.

Кинезиотерапия

и рекомендуемые средства физической культуры при данном
заболевании (диагнозе).

Тема № 4 «Разнообразные виды двигательной активности№

Темы рефератов:

1.

Совершенствование осанки.

2.

Гигиена зрения. Корригирующая гимнастика для глаз.

3.

Дыхательная гимнастика.

4.

Осно
вы методики закаливания.

5.

Самомассаж, взаимный массаж, точечный массаж.

6.

Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и
доступных средств физической культуры (с указанием примерной дозировки).


35

Приложение

3

III
.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРО
ВАНИЕ ДЛЯ
11

КЛАССА НА 20
17



2018
УЧЕБНЫЙ ГОД



п/п

Тема

Основное содержание темы

Всего часов

(на тему)

Планируемые результаты
обучения по теме

Легкая атлетика 1 (5)

1

Кроссовый бег

№1

Соблюдать правила безопасности на уроках
физкультуры

Развивать основные механизмы
энергообеспечения легкоатлетических
упражнений

1

Выпускник научится:
формировать

первоначальны
е

представлени
я

о значении
физической культуры для
укрепления здоровья человека
(физического, социального и
психологического)

2

Бег трусцой
№2

Умение планировать
дозирова
ние нагрузки
при занятиях бегом.

Понимать
прикладное значение
легкоатлетических упражнений

1

Выпускник научится развитию

физически
х

качеств: гибкость,
силу, ловкость;

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

3

Старты из различных
положений на разные
дистанции № 3.

Правильность выполнения низкого старта
на короткие дистанции. Прав
ильность
выполнения высокого старта на средние и
длинные дистанции.

Демонстрировать
виды и правила
соревнований по лёгкой атлетике
.

1

Выпускник научится
особенност
ям

планирования
индивидуальных занятий
физическими упражнениями
различной направленности и
контроль за их
эффективностью

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

4

Спринтерский бег № 4

Совершенствовать би
омеханические
1

Выпускник научится
способ
ам


36

основы техники бега

Стремление грамотно и тактически
правильно преодолевать дистанцию



контроля и оценки
физического развития и
физической подготовленности

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать

культуру

движений,

навыки
координации.

5

Спринтерский бег № 5

Совершенствование техники спринтерского
бега на различные дистанции

Правильность выполнения высокого старта

1

Выпускник научится
правильно выбирать тактику
преодоления дистанции

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

Спортивные игры 2 (7)

6

Баскетбол
№1

Соблюдать правила безопасности на уроках
физкультуры


1

Выпускник научится
ф
ормировани
ю

навык
ов

систематического наблюдения
за своим физическим
состоянием, величиной
физических нагрузок, данных
мониторинга здо
ровья (рост,
масса тела и др.).

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.
Проявление
позн
авательного интереса к
спортивным играм

7

Баскетбол

№2

Ведение мяча


1

Выпускник научится

самостоятельно оценивать и

37

принимать решения,
определяющие стратегию
поведения
.

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

8

Баскетбол № 3

Передачи мяча


1

Выпускник научится

продуктивно общаться и
взаимодействовать в процессе
совместной деятельности
.

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

9

Баскетбо
л № 4

Защитные действия баскетболиста


1

Выпускник научится
с
овершенствова
нию
различны
х

техник защиты и нападения в
баскетболе
.

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

10

Баскетбол № 5

Броски мяча в
корзину


1

Выпускник научится р
азви
тию

быстрот
ы
, ловкост
и
, точност
и.

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

11

Баскетбол № 6

Технико
-
тактические действия

1

Выпускник научится

38


результативно
организовывать
игровую командную
деятельность
.

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

12

Баскетбол № 7

Технико
-
тактические действия


1

Выпускник научится умению
учитывать позиции другого
игрока на пло
щадке.
Одерживать
победу в игре.


Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

Лыжные гонки 3 (4)

13

Лыжная подготовка № 1

Виды лыжных ходов


1

Выпускник научится
ф
ормировани
ю

первоначальных
представлений о значении
физической культуры для
укрепления здоровья человека

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

14

Лыжная подготовка № 2

Виды лыжных ходов, подъемы, спуски



1

Выпускник научится
с
овершенствова
нию

техники
лыжных ходов, подъемов,
спусков

Выпускник получит

39

возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

15

Комбинированный урок по
лыжной подготовке № 3

Приемы подъемов, спусков, торможени
я


1

Выпускник научится
с
овершенствова
нию

техники
лыжных ходов, подъемов,
спусков и торможения.

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

16

Урок контроля знаний и умений
по лыжным гонкам № 4

Совершенствование техники по равнинной
местности

1


Выпускник научится
с
тремлени
ю

грамотно и
технически правильно
преодолевать дистанцию
.
Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений, преодоления
трудностей,

навыки
координации.

Спортивные игры 4 (8)

17

Волейбол № 1

Прием и передача мяча


1

Выпускник научится

технически верно выполнять
технические элементы
волейболиста

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

18

Волейбол № 2

Подача и прием мяча

1

Выпускник научится

40


э
ффективно разрешать
конфликты, возникающие в
процессе игры, с учетом
нравственных ценностей

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

19

Волейбол № 3

Нападающи
й удар, передача, прием и
подача мяча


1

Выпускник научится
техник
е

и
тактик
е

нападения, защиты,
техник
и

нападающего удара

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

20

Волейбол № 4

Нападающий удар,
передача, прием и
подача мяча


1

Выпускник научится
техник
е

и
тактик
е

нападения, защиты,
техник
и

нападающего удара

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

21

Волейбол № 5

Правила игры в волейбол,
техника
выполнения приема и передачи мяча


1

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений, навыки
координации, стойкому
интерес
у

к спортивным играм
и правилам по волейболу

22

Волейбол № 6

Технико
-
тактические действия игроков


1

Выпускник научится
самостоятельно оценивать и

41

принимать решения,
определяющие стратегию
поведения игроков на
площадке

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

23

Волейбол № 7

Технико
-
тактические
действия игроков



1

Выпускник научится
организовывать игровую
командную деятельность;
одержать победу в игре
волейбол

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

24

Волейбол № 8

Технико
-
тактические действ
ия игроков


1

Выпускник научится
организовывать игровую
командную деятельность;
одержать победу в игре
волейбол
.

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

навыки
координации.

Добиваться
решения поставленных задач

Плавание
5 (8)

25

Плавание № 1

Ознакомление со стилями плавания

1

Выпускник научится
первоначальным
представлениям

о значении

42

физической культуры для
укрепления здоровья человека

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

закаливанию

организма водой

26

Плавание № 2

Умение держаться на воде; упражнения на
скольжение, ныряние

1

Выпускник научится

технически верно выполнять
разнообразные упражнения

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

закаливанию
ор
ганизма водой

27

Плавание № 3

Работа ног и рук при различных стилях
плавания

1

Выпускник научится
техник
ам,
плавания.

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

закаливанию
организма водой

28

Плавание № 4

Р
азвитие основных
физических качеств и
сп
особностей, укрепление здоровья

1

Выпускник научится
техник
ам
плавания. Р
асширение
функциональных
возможностей организма

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

закаливанию
организма водой

29

Плавание № 5

Старты с бортика, с тумбочки

1

Выпускник научится

техник
е
стартов из воды, с бортика и
тумбочек


43

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

закаливанию
организма водой

30

Плавание № 6

Старты с бортика, с тумбочки

1

Выпускник научится основам
профилактики травматизма и
оказания первой помощи при
тр
авмах на занятиях

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

закаливанию
организма водой

31

Плавание № 7

Совершенствование техники плавания

1

Выпускник научится
грамотно
и технически правильно
преодолевать дистанцию

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

закаливанию
организма водой

32

Плавание № 8

Совершенствование техники

плавания

1

Выпускник научится
проявлению

волевы
х

качеств в
преодолении трудностей,
добиваться решения
поставленных задач

Выпускник получит
возможность научиться:
вырабатывать культуру

движений,

закаливанию
организма водой

Итого:

32



44

Приложение

4

IV
.

КАЛЕНДАРНО
-
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРО
ВАНИЕ ДЛЯ
11

КЛАССА НА 20
17
-

2018

УЧЕБНЫЙ ГОД




п/п

Дата

Название
изучаемой
темы

Тема урока

Количе
ство
часов



Характеристика основных видов

деятельности

(на уровне учебных действий)

Форма
организации
учебных
занятий

Основные виды
учебной
деятельности

Контрольно
-
оценочная
деятельность

Домашне
е задание

Вид

Форма

1.1

3.09

Легкая
атлетика

№1

Кроссовый бег
1.1

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

упражнен
ия на
гибкость
(наклоны,
повороты)

1.2

10.09

Бег трусцой
1.2

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

отжиман
ие от
пола

1.3

17.09

Старты из
различных
положений на
разные
дистанции 1.3

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

подниман
ие и
опускани
е
туловища
из
положени
я лежа

1.4

24.09

Спринтерский
бег 1.4


1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

Стретчинг

1.5

01.10

Спринтерский
бег 1.5

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

отжимания

2.1

08.10

Спортивные
игры

№2

Баскетбол
2.1

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

Стретчинг

2.2

15.10

Баскетбол 2.2

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

Поднима
ние и

45

опускани
е
туловища
из
положени
я лежа

2.3

22.10

Баскетбол 2.3

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

упражнен
ия на
гибкость
(наклоны,
повороты)

2.4

12.11

Баскетбол 2.4

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

Стретчинг

2.5

19.11

Баскетбол 2.5

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

Поднима
ние и
опускани
е
туловища
из
положени
я лежа

2.6

26.11

Баскетбол 2.6

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

отжимания

2.7

03.12

Баскетбол 2.7

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

Стретчинг

3.1

10.12

Лыжные гонки
№ 3

Лыжная
подготовка 3.1

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР


3.2

17.12

Лыжная
подготовка 3.2

1

КУ

ПР

итоговая

ПР


3.3

24.12

Лыжная
подготовка 3.3

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР


3.4

31.12

Лыжная
подготовка 3.4

1

КУ

ПР

итоговая

ПР


4.1

14.01

Спортивные
игры № 4

Волейбол 4.1

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

Стретчинг

4.2

21.01

Волейбол
4.2

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

Поднима
ние и
опускани

46

е
туловища
из
положени
я лежа

4.3

28.01

Волейбол
4.3

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

упражнен
ия на
гибкость
(наклоны,
повороты)

4.4

04.02

Волейбол
4.4

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

Стретчинг

4.5

11.02

Волейбол
4.5

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

Поднима
ние и
опускани
е
туловища
из
положени
я лежа

4.6

18.02

Волейбол
4.6

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

отжимания

4.7

25.02

Волейбол
4.7

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

Стретчинг

4.8

04.03

Волейбол 4.8

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

Стретчинг

5.1

11.03

Плавание № 5

Плавание 5.1

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

упражнен
ия на
гибкость
(наклоны,
повороты)

5.2

18.03

Плавание

5.2

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР


5.3

08.04

Плавание

5.3

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР

отжимания

5.4

15.04

Плавание

5.4

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

упражнен
ия на
гибкость
(наклоны,
повороты)


47

5.5

22.04

Плавание

5.5

1

КУ

ИНМ

текущая

ПР


5.6

29.04

Плавание

5.6

1

КУ

ПР

итоговая

ПР

упражнен
ия на
гибкость
(наклоны,
повороты)

5.7

06.05

Плавание

5.7

1

КУ

ПР

итоговая

ПР


5.8

13.05

Плавание

5.8

1

КУ

ПР

итоговая

ПР



48

Примерные темы рефератов.

Тема № 1 «Физическая культура и спорт»

Темы рефератов:

5.

Физическая культура, спорт, ценности физической культуры, физическое совершенство,
физическое воспитание, физическое развитие, психофизическая подготовка, жизненно
необходимые умения и навыки, физическая и функциональная подготовленность.

6.

Двигательная акт
ивность, профессиональная направленность физического воспитания,
роль физической культуры и спорта в развитии общества.

7.

Социальные функции физической культуры и спорта. Современное состояние физической
культуры и спорта.

8.

Физическая культура и спорт как д
ейственные средства сохранения и укрепления
здоровья людей, их физического совершенствования.

Тема № 2 «Здоровый образ жизни»

Темы рефератов:

8.

Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Функциональные возможности
проявления здоровья человека в различн
ых сферах жизнедеятельности. Влияние образа
жизни на здоровье. Влияние условий окружающей среды на здоровье.

9.

Наследственность и меры здравоохранения. Их влияние на здоровье. Здоровье в иерархии
потребностей культурного человека.

10.

Влияние культурного разви
тия личности на отношение к самому себе. Система знаний о
здоровье. Направленность поведения человека на обеспечение своего здоровья.

11.

Содержательные особенности составляющих здорового образа жизни: режим труда,
отдыха, питания, двигательная активность, за
каливание, профилактика вредных
привычек, требования санитарии и гигиены, учет экологии окружающей среды, культура
межличностного общения, сексуального поведения, психофизической саморегуляции.

12.

Адекватное и неадекватное отношение к здоровью, его самооценка

обучающимися и
отражение в реальном поведении личности.

13.

Ценностные ориентации обучающихся на здоровый образ жизни.

14.

Жизненные, психологические, функциональные и поведенческие критерии использования
здорового образа жизни, физическое самовоспитание и самос
овершенствование как
необходимое условие здорового образа жизни.

Тема № 3 «Применение средств физической культуры при различных заболеваниях»

Темы рефератов:

4.

Диагноз и краткая характеристика заболевания ученика. Влияние заболевания на личную
работоспособно
сть и самочувствие.


49

5.

Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение
других средств физической культуры при данном заболевании (диагнозе).

6.

Кинезиотерапия

и рекомендуемые средства физической культуры при данном
заболевании (диагнозе).

Тема № 4 «Разнообразные виды двигательной активности№

Темы рефератов:

7.

Совершенствование осанки.

8.

Гигиена зрения. Корригирующая гимнастика для глаз.

9.

Дыхательная гимнастика.

10.

Осно
вы методики закаливания.

11.

Самомассаж, взаимный массаж, точечный массаж.

12.

Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и
доступных средств физической культуры (с указанием примерной дозировки).




Приложенные файлы

  • pdf 38013958
    Размер файла: 931 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий