Медико-биологические проблемы отбора в спорте. (МЕТОДИЧЕСКАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ) тренер – преподаватель отделения борьбы самбо Клим Б.В. г. Прокопьевск 2015 г.


Чтобы посмотреть этот PDF файл с форматированием и разметкой, скачайте его и откройте на своем компьютере.

1


















МЕДИКО
-
БИОЛОГИЧЕСКИЕ


ПРОБЛЕМЫ ОТБОРА



В СПОРТЕ






(
МЕТОДИЧЕСКАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ
)





тренер


преподаватель
отделения борьбы самбо

Клим Б.В.












г
.
Прокопьев
ск


2015 г.


2





Спортивный отбо
р


процесс многоступенчатый, осуществляемый на протяжении ряда лет.
Он охватывает период начального этапа спортивной подготовки юных спортсменов, включает
завершающий этап спортивного совершенства.


На этапе начальной подготовки спортивный отбор


это си
стема выявления из общей
массы юных спортсменов, тех, морфологические, функциональные, психологические особенности
которых, позволяет прогнозировать успешной централизованной подготовки резервов большого
спорта, что является главной задачей спецклассов, Д
ЮСШ.


Методические основы:

1.

Для ряда морфологических и некоторых функциональных показателей организма, так
же , как и для некоторых физических качеств доказана взаимосвязь между исходными
(ювенильными) данными на начальном этапе специализации и завершающи
ми (или
дефинитивными) на этапе спортивного совершенствования.


2. Спортивный отбор и


организация опирается на установление соответствия
морфофункциональных признаках, психологических и личностных качествах спорта


смена
«модельных» или «этало
нных» характеристик выдающихся спортсменов в конкретных видах
спорта. Равнение на эту модель может облегчить правильное решение вопросов отбора.


Организация процесса отбора.

Спортивный отбор предусматривает использование комплекса педагогических и врачеб
но
-
физиологических исследований. Правильная система отбора приурочивается и определенным
этапам спортивной подготовки.


Этапы спортивного отбора.


1.Первичный отбор.


Цель врачебного обследования


детальная проверка состояния здоровья, отсев детей с
откл
оненными или дефективными в физическом развитии , не позволяющих применять
повышенные тренировочные нагрузки. Важным является определение физического развития и
степени биологического созревания.

Из
100%

отобранных на 1 этапе детей лишь
10
-
15%

отбираются
для спортивного
совершенства на 2
-
3 этапах.


2.Перспективный отбор.



Оценивается степень приближения индивидуального уровня физического развития и
особенностей телосложения, а также основных показателей работоспособности юного спортсмена
к «эталонным» пок
азателям спортсменов высокого класса в данном виде спорта.


К спринтерским видам более пригодны
сангвиники
. С высокой подвижностью нервных
процессов, к бегу на средние и длинные дистанции
флегматики.
Этот этап отбора продолжается
2
-
3 года. В ходе его пров
еряются темпы прироста физических качеств (с помощью контрольных
педагогических

тест
ов) , показатели работоспособности энергообеспечения ( с помощью
моделированных лабораторным нагрузок). Считают , что темпы прироста имеют особенно
большое значение на нач
альных этапах углубленной спортивной подготовки.


На этапе перспективного отбора целесообразно провести половой контроль, т.е.
соответствие генетического пола паспортному.


3.Предолимпийский отбор.



Выявляет: 1. в какой мере методика тренировки обеспечи
ла преимущества предпубер
та
тного и


пубертатного периодов при достижении биологической зрелости,








3



2. каковы абсолютный уровень развития физических качеств и резервных возможностей


организма,



3. степень соответствия их показателям ведущих спортсменов соответствующей


спортивной специализации.


На данном этапе большое значение приобретают методы проверки личностных качеств
спортсмена, его устойчивости к значительным ф
изическим и эмоциональным напряжениям.
Решаются вопросы спортивной ориентации (специализации).


4.Этап олимпийского отбора.



Этап отбора связан с подготовкой спортсменов к высоким спортивным достижениям.
Выявляют их способности к эффективному проявлению д
остигнутых функциональной и других
сторон подготовки в условиях воздействия стрессовых факторов. При этом отбор кандидатов в
сборные команды ориентируется на результаты мастеров международного класса.


КРИТЕРИИ СПОРТИВНОГО ОТБОРА.



Предлагаемые в настоя
щее время критерии спортивного отбора, установленные в
результате специально проведенных исследований и практического опыта, основываются на
следующих теоретических положениях:

1.

Одаренность определяется наследственно обусловленными задатками, которые касают
ся
структурных, функциональных и психических особенностей, определяющих деятельность и
поведение человека.

2.

Генетически обусловленные задатки отличаются относительно слабой изменчивостью, однако
наследственный фонд функциональных возможностей можно в процес
се многолетней
подготовки спортсмена принадлежащей организации процесса тренировки, особенно в период
возрастного развития.

3.

Показателем одаренности является не только абсолютный исходный уровень развития того или
иного качества, но и темпы его прироста под

влиянием внешней среды, в том числе благодаря
правильно организованной тренировке.

4.

На различных этапах спортивного совершенствования имеется значимость различных свойств
и особенностей морфологического и функционального состояния спортсмена, определяющих

его одаренность.


Критерии спортивной одаренности:

Этапы отбора

Показатели

Критерии

На всех этапах




1.Первичный и
перспективный
этап.







2.Перспективный
этап




Состояние здоровья




1.Биологический возраст



2.Уровень функциональ
-

ного развития и типа тело
-

сложения.


3.Генетический пол.


Интенсивность развития
адаптационных изменений



Работоспособность,
Отсутствие отклонений от нормы и
ли
склонности к заболеваниям, препятствующим
тренировкам с высокими нагрузками.


Степень соответствия уровня полового
развития паспортному возрасту.


Степень соответствия типа телосложения
особенностям вида спорта.



Соответствие генетического пола паспо
ртному.


Состояние функциональных систем организма
обеспечивающих кислородный режим при
мышечной деятельности.


Эффективность экономичность аэробной и

4


3.Предолимпий
-

ский и
олимпийский этап

двигательная одаренность

Биологическая и
психологическая
надежность.

анаэробной производительности.

Устойчивость к физическим и психологическим
нагрузкам, сохранения динамиче
ского
равновесия внутренней среды организма при
напряженной мышечной работе, хорошая
переносимость дефицита кислорода, высокий
уровень развития волевых качеств.



Состояние здоровья.


На всех этапах показатели состояния здоровья


важный критерий спортивного отбора.
Врачебное обследование на всех этапах должно установить отсутствие отклонений в состоянии
здоровья или выраженной склонности к заболеваниям, которые могут препятствовать ре
гулярным
занятиям спортом и ограничить возможность использования современных методов тренировки.


Главная особенность врачебного обследования юных спортсменов


это комплексный
подход, направленный на изучение целостной деятельности организма, обусловливаю
щий его
приспособляемость к физическому напряжению. Существуют следующие виды медицинского
обследования: углубленное, этапное, текущее.


Углубленное медицинское обследование (УМО) юные спортсмены проходят 1 раз в год.

Врачебное обследование включает: физик
альное обследование, ЭКГ в 12 отведениях,
ренгеноскопия органов грудной клетки, клинические анализы крови и мочи, обследование у
специалистов.


Физическое развитие, тип телосложения.


На первичном этапе отбора можно ограничится только определением основн
ых
показателей физического развития:

-

соматрокопия ( кожа, мускулатура, жироотложение, осанка, форма ног, форма грудной клетки,


стопа),

-

атропометрия (рост стоя, рост сидя, длина ног, масса тела, окружность грудной клетки ЖЕЛ

МВЛ, динамометрия).



У детей для ориентировочной характеристики типа телосложения на первичном этапе
отбора можно использовать вычисление
индексов:


-

индекс длины руки =
длина руки
х 100



рост



-

индекс длины ног =
длина ноги

х 100


рост



-

росто
-
весовой индекс оценивается как благоприятный для скоросто
-
силовых видов

спорта, е
сли разница между величиной роста (в см.) и веса (в кг.) минус 100 варьирует в пределах

8
-
10, а росто
-
весовой показатель рассматривается как благоприятный для видов спорта на
выносливость, если разница между величиной роста и весом минус 110 колеблется в
пределах 8
-
12


-

применяется также весо
-
ростовой индекс
вес в граммах
, который у мальчиков


рост в см.

в 14 лет равен 250
-
300. У юных спортсм
енов колеблется в зависимости от специализации.


При первичном отборе для характеристики типа телосложения можно пользоваться схемой
Кречмера, описывающий три типа : пикнический, лептосомный, атлетический, или сходной
схемой Бунака, предложивший три типа
: брюшной, грудной и мускульный.


У детей и подростков начиная с этапа спортивной специализации измеряется ширина плеч,
таза, санитальный диаметр грудной клетки, окружности шеи, талии, плеча, бедра, голени,
измеряется жировая складка, определяется состав т
ела (активная и пассивная масса).





5

Биологический возраст
.



Важным критерием спортивного отбора и ориентации является темп индивидуального
полового развития.
Темпы физиологического созревания могут оказать как благоприятное, так и
отрицательное влияние на общефизическое, функциональное и двигательное развитие, а
следовательно , и на динамику спортивного совершенствование. В ряде видов спорта подростки с
ускорен
ным темпом полового созревания имеют некоторые преимущества в спортивно
-
технических результатах по сравнению со своими сверстниками с нормальным темпом
биологического созревания. Однако в дальнейшем ходе спортивной подготовки выясняется, что
эти преимущест
ва носили временный характер. Следовательно, правильная оценка одаренности
юных спортсменов по их спортивным результатам требует параллельного определения темпов их
полового развития, так как в пределах одинакового паспортного возраста могут быть существен
ые
различия уровня биологической зрелости .


Работоспособность.



На всех этапах отбора показатели работоспособности является важным критерием
прогнозирования успешного спортивного совершенствования. Основными факторами,
определяющими работоспособность,

являются аэробная и анаэробная производительность
организма. В практике врачебного контроля над юными спортсменами целесообразно
использовать почти на всех этапах многолетней подготовки тест

PWC

170. Аэробная
производительность имеет существенное существ
енное значение, особенно для представителей
циклических видов спорта. При обследовании спортсменов низкой квалификации МПК
расчитывается по пробе
PWC

170 , при изучении аэробной производительности у юных
спортсменов 1
-
11 разрядов и выше потребление кислор
ода измеряется прямым путем.



Определение специальной тренированности проводят методом повторных нагрузок.
Оценка дается с учетом результатов проделанной работы и степени сдвигов в функциональных
показателях. Ценные данные могут получены при изучении внут
ренней среды организма. По
изменению биохимических показателей судить о направленности тренировочных занятий и тем
самым управлять тренировочным процессом.


При обследовании юных спортсменов, специализирующих в видах спорта со сложной
координацией жвижений

и в спортивных играх, исследуются:

-

анализаторы (зрительные, вестибулярный, двигательный),

-

периферическое зрение (для игровых видов),

-

состояние Ц.Н.С.. Определение латентного времени двигательной реакции : напряжений
(ЛВН) и расслабления (ЛВР),

-

координацио
нные пробы.


При обследовании представителей скоростно
-
силовых видов спорта обращают внимание на:

Определение ЛВН, ЛВР., динамометрию различных групп.


Схема показателей спортивного отбора.


Морфологические показатели

Физиологические показатели

По
казатели моторики

1.

Рост


2.

Вес тела

3.

Относительная длина рук

4.

Относительная длина ног

5.

Активная масса тела (АМТ)

6.

Соотношение «быстрых» и
«медленных» мышечных
волокон.

ЖЕЛ


ЧСС

PWC

170

МПК

Устойчивость к дефициту О2


Относительная мышечная сила

рук.

Гибкость

Быс
трота

Вестибулярная устойчивость





Приложенные файлы

  • pdf 41839194
    Размер файла: 167 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий