Игра «Лягушата и цапля».* · Комплекс ОРУ с короткими скакалками «Солнышко». 14 Игра «Прыгающие воробышки». 15 Игра «Удочка». Игра «Лягушата и цапля».


Чтобы посмотреть этот PDF файл с форматированием и разметкой, скачайте его и откройте на своем компьютере.


Рабочая программа
«Подвижные игры»

составлена на основе:


-

рабочей программы по физической культуре 1
-
4 классы,

А.П. Матвеев

-
Федерального компонента государственного образовательного стандарта, утвержденного
Приказом Минобразования РФ от 2010г;

-
Базисного учебного плана общеобразовательных учреждений Российской Федерации, утвержден
ного приказом Минобразования РФ
.

-
Учебного плана

и Годового календарного графика муниципального автономн
ого образовательного учреж
дения.









I.

Планируемые р
езультаты освоения курса внеурочной деятельности

«Подвижные игры»


Личностные
:


-

мотивационная основа на занятия подвижными играми;

-

учебно
-
познавательный интерес к занятиям.


Регулятивные:



-

умения принимать и сохранять
учебную задачу, направленную на

формирование и развитие двигательных качеств;

-

планировать свои действия при выполнении упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

-

учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

-

адекватно во
спринимать оценку учителя;

-

оценивать правильность выполнения двигательных действий.


Познавательные:



-

осуществлять анализ выполненных действий;

-

активно включаться в процесс выполнения заданий в играх

-

выражать

творческое отношение к игровому
процессу
.

повышение физической подготовленности, накопление двигательного опыта,
знаний о народных игах и способах осуществления на практике.


Коммуникативные:


-

уметь слушать и вступать в диалог;

-

участвовать в коллективном обсуждении о правилах и
приемах игры.

-

проявлять положительные качества личности в процессе игровой деятельности(смелость, волю
, решительность,

активность и
инициативность)

-

проявлять находчивость в решении игровых задач, возникающих в процессе подвижных игр;

-

проявлять доброж
елательность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности;

Формы
организации и виды деятельности
:




весёлые старты;



спортивные эстафеты;



фестиваль игр;



праздник «Игромания»;



спортивный праздник «Богатырские потешки»;



«День

здоровья».


II.

Содержание курса внеурочной

деятельности
.

Игры с бегом (5 часов).

Теория.

Правила безопасного поведения в местах проведения подвижных игр. Значение подвижных игр для здорового образа жизни.

Практические занятия:



Комплекс ОРУ на месте. Комплекс

ОРУ с рифмованными строчками. Игра «Фигуры». Игра «Волки, зайцы, лисы».



Комплекс ОРУ в движении «Мишка на прогулке». Игра «Медведи и пчёлы». Игра «У медведя во бору».



Комплекс ОРУ в колонне по одному в движении. Игра «Второй

лишний».

Игра «Краски».



Упра
жнения с предметами.

Игра «Отгадай, чей голос?». Игра «Гуси


лебеди».



Комплекс ОРУ с предметами. Игра «Третий лишний». Игра «Шишки, жёлуди, орехи».


2.

Игры с мячом (8часов).

Теория.

История возникновения игр с мячом.

Практические занятия:



Совершенствование

координации движений. Перекаты мяча. Комплекс ОРУ с мячом «Мячик». Игра «Мяч по полу».



Развитие глазомера и чувства расстояния. Передача мяча. Метание мяча «Кто меткий?».

Игра «Метко в цель».

Игра «Бегуны и
метатели».



Укрепление основных мышечных групп;

мышц рук и плечевого пояса. Игра «Передача мяча в колоннах». Игра «Гонка мячей».



Обучение бросанию, метанию и ловле м
яча в игре. Броски и ловля мяча.



Броски и ловля мяча. Игра «Мяч
соседу». Игра «Подвижная цель».


3.

Игры с прыжками (скакалки) (6 часов).

Теория
. Профилактика детского травматизма. Знакомство с правилами дыхания во время прыжков. Последовательность обучения прыжкам.

Практические занятия:



Комплекс ОРУ «Скакалочка
». Игра «Прыгающие воробышки».



Комплекс упражнений с длинной скакалкой
«Верёвочка». Игра «Удочка». Игра «Лягушата и цапля».*



Комплекс ОРУ с короткими скакалками «Солнышко». Игра «Зеркало».



Комплекс ОРУ со скакалкой «Лучики». Игра «Выше ножки от земли».


4.

Зимние забавы (4часа).

Теория
. Закаливание и его влияние на организм.
Первая помощь при обморожении.

Практические занятия:



Игра «Скатывание шаров».



Игра «Гонки снежных комов».



Игра «Клуб ледяных инженеров».



Игра «Мяч из круга».



Игра «Гонка с шайбами».



Игра «Черепахи».


5.

Игры для формирования правильной осанки (3 часа).

Теория.

Правильная осанка и её значение для здоровья и хорошей учёбы.

Упражнения для формирования правильной осанки, укрепления мышечного корсета.

Практические занятия:



Комплекс специальных упражнений «Ровная спина». Игра «Красный, зелёный». Игра «Альпинис
ты».



Комплекс упражнений с мешочками. Игра «Разведчики». Игра «Поезд».



Упражнения для исправления нарушений осанки и плоскостопия. Игра «Летает


не летает». Игра «Копна


тропинка


кочки».



Гимнастические построения, размыкания, фигурная маршировка.

Игра
«Построение в шеренгу». Игра «Кто быстрее встанет в круг».


6.

Эстафеты (3 часа).

Теория.

Знакомство с правилами проведения эстафет. Профилактика детского травматизма.

Практические занятия:



Беговая эстафеты.



Эстафета с предметами (мячами, обручами,
скакалками)



Эстафеты на развитие статистического и динамического равновесия.


7.

Народные игры (4часа)

Теория
. Народные игры


основа игровой культуры. Роль и место игры в жизни людей.

Практические занятия:



Разучивание народных игр. Игра «Калин


бан
-
ба»



Разучивание народных игр. Игра «Чижик»



Разучивание народных игр. Игра «Золотые ворота»



Разучивание народных игр. Игра

"Чехарда".


III.

Тематическое планирование



урока

Тема

Количество часов

Игры с бегом (общеразвивающие игры)


5 часов

1

Игра «Фигуры».
Игра «Волки, зайцы, лисы».

1

2

Игра «Медведи и пчёлы». Игра «У медведя во бору».

1

3

Игра «Второй

лишний».

Игра «Краски».

1

4

Игра «Отгадай, чей голос?». Игра «Гуси


лебеди».

1

5

Игра «Третий лишний». Игра «Шишки, жёлуди, орехи».

1

Игры с мячом


8

часов

6

Совершенствование координации движений. Перекаты мяча.

1

7

Игра «Третий лишний». Игра «Шишки, жёлуди, орехи».

1

8

Игра «Мяч по полу».

1

9

Метание мяча «Кто меткий?».

Игра «Метко в цель».

Игра «Бегуны и метатели».

1

10

Метание мяча «Кто
меткий?».

Игра «Метко в цель».

Игра «Бегуны и метатели».

1

11

Игра «Передача мяча в колоннах». Игра «Гонка мячей»

1

12

Броски и ловля мяча.

1

13

Игра «Мяч соседу». Игра «Подвижная цель».

1

Игра с прыжками (скакалки)


6 часов

14

Игра «Прыгающие
воробышки».

1

15

Игра «Удочка». Игра «Лягушата и цапля».

1

16

Игра «Удочка». Игра «Лягушата и цапля».

1

17

Игра «Зеркало».

1

18

Игра «Цыплята»

1

19

Игра «Выше ножки от земли».

1

Игры для формирования правильной осанки


3 часа

20

Игра «Красный,
зелёный». Игра «Альпинисты».

1

21

Игра «Разведчики». Игра «Поезд».

1

22

Игра «Летает


не летает». Игра «Копна


тропинка


кочки».

1

Зимние забавы


4 часа

23

Игра «Мяч из круга».

1

24

Игра «Черепахи».

1

25

Игра «Клуб ледяных инженеров».

1

26

Игра
«Гонка с шайбами».

1

Эстафеты


3 часа

27

Беговая эстафеты.

1

28

Эстафета с предметами (мячами, обручами, скакалками)

1

29

Эстафеты на развитие статистического и динамического равновесия.

1

Народные игры


4 часа

30

Игра «Калин


бан
-
ба»

1

31

Игра
«Чижик»

1

32

Игра «Золотые ворота»

1

33

Игра

"Чехарда".

1










Приложенные файлы

  • pdf 41933051
    Размер файла: 255 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий