Чтобы посмотреть этот PDF файл с форматированием и разметкой, скачайте его и откройте на своем компьютере.
Рабочая программа
«Подвижные игры»
составлена на основе:
-
рабочей программы по физической культуре 1
-
4 классы,
А.П. Матвеев
-
Федерального компонента государственного образовательного стандарта, утвержденного
Приказом Минобразования РФ от 2010г;
-
Базисного учебного плана общеобразовательных учреждений Российской Федерации, утвержден
ного приказом Минобразования РФ
.
-
Учебного плана
и Годового календарного графика муниципального автономн
ого образовательного учреж
дения.
I.
Планируемые р
езультаты освоения курса внеурочной деятельности
«Подвижные игры»
Личностные
:
-
мотивационная основа на занятия подвижными играми;
-
учебно
-
познавательный интерес к занятиям.
Регулятивные:
-
умения принимать и сохранять
учебную задачу, направленную на
формирование и развитие двигательных качеств;
-
планировать свои действия при выполнении упражнений с предметами и без и условиями их реализации;
-
учитывать правило в планировании и контроле способа решения;
-
адекватно во
спринимать оценку учителя;
-
оценивать правильность выполнения двигательных действий.
Познавательные:
-
осуществлять анализ выполненных действий;
-
активно включаться в процесс выполнения заданий в играх
-
выражать
творческое отношение к игровому
процессу
.
повышение физической подготовленности, накопление двигательного опыта,
знаний о народных игах и способах осуществления на практике.
Коммуникативные:
-
уметь слушать и вступать в диалог;
-
участвовать в коллективном обсуждении о правилах и
приемах игры.
-
проявлять положительные качества личности в процессе игровой деятельности(смелость, волю
, решительность,
активность и
инициативность)
-
проявлять находчивость в решении игровых задач, возникающих в процессе подвижных игр;
-
проявлять доброж
елательность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности;
Формы
организации и виды деятельности
:
весёлые старты;
спортивные эстафеты;
фестиваль игр;
праздник «Игромания»;
спортивный праздник «Богатырские потешки»;
«День
здоровья».
II.
Содержание курса внеурочной
деятельности
.
Игры с бегом (5 часов).
Теория.
Правила безопасного поведения в местах проведения подвижных игр. Значение подвижных игр для здорового образа жизни.
Практические занятия:
Комплекс ОРУ на месте. Комплекс
ОРУ с рифмованными строчками. Игра «Фигуры». Игра «Волки, зайцы, лисы».
Комплекс ОРУ в движении «Мишка на прогулке». Игра «Медведи и пчёлы». Игра «У медведя во бору».
Комплекс ОРУ в колонне по одному в движении. Игра «Второй
лишний».
Игра «Краски».
Упра
жнения с предметами.
Игра «Отгадай, чей голос?». Игра «Гуси
–
лебеди».
Комплекс ОРУ с предметами. Игра «Третий лишний». Игра «Шишки, жёлуди, орехи».
2.
Игры с мячом (8часов).
Теория.
История возникновения игр с мячом.
Практические занятия:
Совершенствование
координации движений. Перекаты мяча. Комплекс ОРУ с мячом «Мячик». Игра «Мяч по полу».
Развитие глазомера и чувства расстояния. Передача мяча. Метание мяча «Кто меткий?».
Игра «Метко в цель».
Игра «Бегуны и
метатели».
Укрепление основных мышечных групп;
мышц рук и плечевого пояса. Игра «Передача мяча в колоннах». Игра «Гонка мячей».
Обучение бросанию, метанию и ловле м
яча в игре. Броски и ловля мяча.
Броски и ловля мяча. Игра «Мяч
соседу». Игра «Подвижная цель».
3.
Игры с прыжками (скакалки) (6 часов).
Теория
. Профилактика детского травматизма. Знакомство с правилами дыхания во время прыжков. Последовательность обучения прыжкам.
Практические занятия:
Комплекс ОРУ «Скакалочка
». Игра «Прыгающие воробышки».
Комплекс упражнений с длинной скакалкой
«Верёвочка». Игра «Удочка». Игра «Лягушата и цапля».*
Комплекс ОРУ с короткими скакалками «Солнышко». Игра «Зеркало».
Комплекс ОРУ со скакалкой «Лучики». Игра «Выше ножки от земли».
4.
Зимние забавы (4часа).
Теория
. Закаливание и его влияние на организм.
Первая помощь при обморожении.
Практические занятия:
Игра «Скатывание шаров».
Игра «Гонки снежных комов».
Игра «Клуб ледяных инженеров».
Игра «Мяч из круга».
Игра «Гонка с шайбами».
Игра «Черепахи».
5.
Игры для формирования правильной осанки (3 часа).
Теория.
Правильная осанка и её значение для здоровья и хорошей учёбы.
Упражнения для формирования правильной осанки, укрепления мышечного корсета.
Практические занятия:
Комплекс специальных упражнений «Ровная спина». Игра «Красный, зелёный». Игра «Альпинис
ты».
Комплекс упражнений с мешочками. Игра «Разведчики». Игра «Поезд».
Упражнения для исправления нарушений осанки и плоскостопия. Игра «Летает
–
не летает». Игра «Копна
–
тропинка
–
кочки».
Гимнастические построения, размыкания, фигурная маршировка.
Игра
«Построение в шеренгу». Игра «Кто быстрее встанет в круг».
6.
Эстафеты (3 часа).
Теория.
Знакомство с правилами проведения эстафет. Профилактика детского травматизма.
Практические занятия:
Беговая эстафеты.
Эстафета с предметами (мячами, обручами,
скакалками)
Эстафеты на развитие статистического и динамического равновесия.
7.
Народные игры (4часа)
Теория
. Народные игры
–
основа игровой культуры. Роль и место игры в жизни людей.
Практические занятия:
Разучивание народных игр. Игра «Калин
–
бан
-
ба»
Разучивание народных игр. Игра «Чижик»
Разучивание народных игр. Игра «Золотые ворота»
Разучивание народных игр. Игра
"Чехарда".
III.
Тематическое планирование
№
урока
Тема
Количество часов
Игры с бегом (общеразвивающие игры)
–
5 часов
1
Игра «Фигуры».
Игра «Волки, зайцы, лисы».
1
2
Игра «Медведи и пчёлы». Игра «У медведя во бору».
1
3
Игра «Второй
лишний».
Игра «Краски».
1
4
Игра «Отгадай, чей голос?». Игра «Гуси
–
лебеди».
1
5
Игра «Третий лишний». Игра «Шишки, жёлуди, орехи».
1
Игры с мячом
–
8
часов
6
Совершенствование координации движений. Перекаты мяча.
1
7
Игра «Третий лишний». Игра «Шишки, жёлуди, орехи».
1
8
Игра «Мяч по полу».
1
9
Метание мяча «Кто меткий?».
Игра «Метко в цель».
Игра «Бегуны и метатели».
1
10
Метание мяча «Кто
меткий?».
Игра «Метко в цель».
Игра «Бегуны и метатели».
1
11
Игра «Передача мяча в колоннах». Игра «Гонка мячей»
1
12
Броски и ловля мяча.
1
13
Игра «Мяч соседу». Игра «Подвижная цель».
1
Игра с прыжками (скакалки)
–
6 часов
14
Игра «Прыгающие
воробышки».
1
15
Игра «Удочка». Игра «Лягушата и цапля».
1
16
Игра «Удочка». Игра «Лягушата и цапля».
1
17
Игра «Зеркало».
1
18
Игра «Цыплята»
1
19
Игра «Выше ножки от земли».
1
Игры для формирования правильной осанки
–
3 часа
20
Игра «Красный,
зелёный». Игра «Альпинисты».
1
21
Игра «Разведчики». Игра «Поезд».
1
22
Игра «Летает
–
не летает». Игра «Копна
–
тропинка
–
кочки».
1
Зимние забавы
–
4 часа
23
Игра «Мяч из круга».
1
24
Игра «Черепахи».
1
25
Игра «Клуб ледяных инженеров».
1
26
Игра
«Гонка с шайбами».
1
Эстафеты
–
3 часа
27
Беговая эстафеты.
1
28
Эстафета с предметами (мячами, обручами, скакалками)
1
29
Эстафеты на развитие статистического и динамического равновесия.
1
Народные игры
–
4 часа
30
Игра «Калин
–
бан
-
ба»
1
31
Игра
«Чижик»
1
32
Игра «Золотые ворота»
1
33
Игра
"Чехарда".
1
Приложенные файлы
